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Terapia de Naturaleza en México

Psicólogos y montañistas apasionadas por los espacios naturales, por el bienestar y desarrollo del ser humano. Buscamos apoyar y acompañar terapéuticamente a las personas, para mejorar su salud y su calidad de vida.

MISION Ofrecer una pausa, un momento de tranquilidad, paz y bienestar, inmersos en ambientes naturales, alejados del estrés de la ciudad y de la vida cotidiana. 
A base de intervenciones terapéuticas, caminatas, ejercicios de atención plena, respiración, atención focalizada y consciencia plena. 
Así mismo, dar seguimiento psicoterapéutico en consultorio, para quien así lo requiera, fomentando un sentido de vida más enriquecedor.   

NUESTRO PUBLICO Este programa va dirigido a todas aquellas personas, interesadas en mejorar su salud física y emocional, que disfruten de ambientes naturales y deseen recobrar la conexión con la naturaleza.   

BENEFICIOS 
→ Mejorar la salud física y mental
→ Aumentar la seguridad y el autocontrol (fortaleza interna) 
→ Vencer pensamientos limitantes 
→ Desarrollar sus potenciales 
→ Mejorar la capacidad de concentración y atención 
→ Serenidad ante los problemas de la vida cotidiana 
→ Reducir el estrés y los niveles de ansiedad 
→ Amplíar la mirada de sí mismo y del mundo 
→ Desarrollar el cuidado del ambiente  

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